كرة القدم
منذ 10 أشهر تقريبا
كرة القدم: رياضة عالمية تجمع بين المهارة والشغف كرة القدم، أو كما يُعرف في بعض البلدان بكرة القدم، هي واحدة من أكثر الرياضات شعبية ع...
Read more »إظهار الرسائل ذات التسميات مواضيع رياضية. إظهار كافة الرسائل
كرة القدم: الرياضة العالمية الأكثر شعبية
منذ 8 سنه تقريبا
كرة القدم: الرياضة العالمية الأكثر شعبية كرة القدم هي واحدة من الرياضات الأكثر شعبية وانتشارًا على مستوى العالم، وتحظى بشعبية هائلة بي...
Read more »
فوائد الجري السري
منذ 8 سنه تقريبا
فوائد الجري السريع يُعد الجري واحدًا من أكثر أنواع التمارين البدنية شيوعًا وفعالية في تحسين اللياقة البدنية وتعزيز الصحة العامة. إنه ليس مجر...
Read more »
فوائد رياضة المشي
منذ 8 سنه تقريبا
فوائد رياضة المشي 1. المشي من أقل التمارين الرياضية ضرراً على المفاصل، والأقل في احتمالات الإصابة خلال التمارين. 2. المشي من...
Read more »
رياضة الجمباز
منذ 8 سنه تقريبا
مفهوم الجمباز هو رياضة اللياقة البدنية الكاملة لما تحتويه في جوهرها من تناسق الجسم والعضلات حيث تكب ألاعب المرونة والرشاقة والسرعة وال...
Read more ».png)
الجري السريع
منذ 8 سنه تقريبا
الجري السريع الجري السريع هو نوع من الرياضات الفردية التي تمتاز بالتقنية العالية والتي تُمارَس في المسافات القصيرة مثل 100 متر، 200 مت...
Read more »
العدو الريفي
منذ 8 سنه تقريبا
هو سباق يجري على طريق متاخم بقدر الإمكان لأرض العراء مثل الفسيح والحقول والمروج، وتشتمل الطريق على نسبة من الأراضي المحروثة، أما إذا اخ...
Read more »